できることをひとつずつ

日々のことをほんの少しずつ公開します。 単なる日記。(笑)

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わぁい♪

cake_080413.jpg

ケーキです(見て分かるって?(笑))。
かわいいでしょ? いちごだよ。 (*^^*)

本日は毎月恒例のゲルマニウム温浴と岩盤浴の日♪
このケーキは、いつも一緒に行く友からの Present !

ゲルマニウム温浴&岩盤浴の所に体脂肪計があって
毎回計ってくる(測ってくる? 量ってくる?)のですが
自転車+電車+歩きの効果が少し出てきていて嬉しい。
12年前位に(半分)冗談で目指そうかと思った体脂肪率
にもしかしたら手が届くかも?
(これが成功すると女性???という疑問符が飛ぶ?
女性らしくない体型なのは否定しないけどぉぉ...)

ま、最初は岩盤浴後の体脂肪で、その数値を目指そう!
(ゲルマニウム温浴と岩盤浴をする前とした後に一回ずつ
計二回体脂肪を計るのですが、ゲルマニウム温浴と岩盤浴
を終えた後は、体脂肪率が下がっているのです。
程度の差はあるけど、みんな下がると思いま?す。)

体脂肪は置いておいても、ゲルマニウム温浴と岩盤浴は
気持ちよいので、気になる人は是非一度体験してみて!

先週(4/5,4/6)のさくら。
まだ咲いていませんでした。
sakura_080405.jpg
sakura_080405_01.jpg
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